癫痫在发作的时候人们会表现的各种各样，患者会出现短暂的失去自我意识，并有口吐白沫和全身抽搐的症状。如果不及时得到控制，这种疾病其实是很容易就会造成生命危险，久而久之后肯定会对患者的脑神经产生一定程度的损伤。而且这种疾病短期时间内几乎没有任何办法能够让患者彻底治愈。所以大家在平时应该做好相关的预防工作，下面专家来为大家详细的解答一下。

一、避免脑损伤

脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤原因也是多种多样的，如炎症，外伤，血管病，占位寄生虫病等，所以在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能都是对预防癫痫非常重要的，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。

二、避免癫痫的诱发因素

各种促发因素在癫痫的发作中常常起着重要作用，如睡眠，觉醒状态生理变化，各种感觉刺激，甚至于精神情感心理活动方面的变化等，这就要求患者家属，周围的人及本人在平时生活当中引起足够的重视，全力避免这些因素，可以有效预防癫痫带来的危害。

三、避免大量饮酒

长期大量饮酒除可引起胃炎，心律失常，造血功能和免疫功能异常等，最主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事，打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

四、积极预防和治疗各种颅内感染

如各种脑炎，脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以预防癫痫要早期诊断并积极治疗颅内感染，减少后遗症和并发症的发生。

病情方面。家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，最好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量。

以上就是专家对于“生活中怎样可以远离癫痫的发生呢”的全部将军诶，以上的方法可能不会针对每个人都有效，但是大家只要在平时生活中能够加强生活管理，生活习惯良好，相信会避免各种疾病的发生的。