癫痫作为一种相当常见的精神疾病，很多生活中的细节都会成为诱发癫痫的重要因素，尤其是看似与疾病无关的事情，往往会成为最重要的诱发癫痫的因素，所以我们对于生活中诱发癫痫的原因必须进行全面的了解。

1、对于饮食癫痫患者从而一定要切忌过饥或过饱，要记住勿暴饮暴食。因为过度饥饿使血糖水平降低，从而对于低血糖往往诱发癫痫发作，然而很多时候而过饱后血糖水平会快速升高，对于一些体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，从而就会血糖水平先高后低，这样的波动很大，也会诱发癫痫。如果要是暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而就会容易诱发癫痫发作。

2、癫痫患者一定要应尽量少喝兴奋性饮料，因为很多饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，就会引起异常放电，使癫痫发作。癫痫患者还应该应忌酒，因为很多时候饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，从而就会容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，对于那些造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。

疾病的快速治疗和患者的心态有着很强的关系。癫痫的治疗也需要患者有积极、乐观的心态。癫痫患者应保持良好的生活习惯。同时患者一定要注意睡眠的充足，以足够的精力去战胜疾病。